Aliviar el stress: importante para trabajar en marketing

Sin dudas formar parte del mundo empresarial vinculado a las nuevas tecnologías es un trabajo tan excitante como estresante.  Por un lado nos llega una gran dosis de adrenalina, ya que se trata de una competencia constante; mientras por otra parte, este mismo alboroto nos puede agobiar sobremanera. Afortunadamente he descubierto la figura del patinete.

Las grandes crisis de stress comienzan de manera imperceptible, y como son solo síntomas sutiles, no les hacemos caso y seguimos con el abrumador estilo de trabajo. Y así se acumula el stress hasta que estalla y de pronto perdemos hasta el sueño. No se trata de un problema a tomarse a la ligera, pues muchos han sido los eficientes ejecutivos que han sufrido severas afecciones psicológicas por descuidarse.

Así que lo primero para sobrevivir en este torrente de trabajo es cuidarse mucho y evitar caer en estas crisis. Por supuesto que se trata …